В период с 09.11. по 15.11.2026 года проходит
Неделя борьбы с диабетом
(в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)
- Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара крови вследствие дефицита инсулина.
- Течение диабета характеризуется повышенными рисками развития осложнений:
- Диабетическая ретинопатия – одна из частых причин слепоты,
- Инфаркты и инсульты,
- Нарушение кровоснабжения и повреждение нервов нижних конечностей, что может привести к ампутации,
- Хроническая почечная недостаточность.
- Для того, чтобы снизить риск развития диабета и держать заболевание под контролем, необходимо:
- отказаться от алкоголя и табака;
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным;
- правильно питаться (употреблять не менее 500 гр. в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и простые углеводы);
- избегать стрессов и научиться справляться с ними.
С целью профилактики и лечения необходимо регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и холестерином.
