Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность медицинского сообщества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
- От случайных отравлений алкоголем;
- От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
- От самоубийств;
- От убийств;
- От повреждений с неопределенными намерениями;
- От случайных падений;
- От случайных утоплений;
- От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Стратегия по снижению смертности от внешних причин.
- развитие здорового образа жизни и формирование витального поведения
- создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок
- снижение уровня бедности и неравенства
Профилактика отравления алкоголем.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. В итоге, несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.
Около 98% смертельных исходов от отравлением алкоголем наступает до оказания медицинской. Причиной почти 60% смертности мужчин в трудоспособном возрасте являются причины, ассоциированные с алкоголем.
Причиной отравления алкоголем является употребление спиртосодержащих жидкостей, заведомо не предназначенных для питья. Зачастую в них вместо питьевого этилового спирта (этанол) содержится токсичный метиловый спирт (метанол). По запаху и вкусу он неотличим от этилового.
Также отравления происходят вследствие употребления и других заменителей алкоголя: одеколонов, муравьиного спирта, антифриза и т.д.
Профилактика отравления алкоголем.
- Отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатов
- Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий, с рук, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет»
- Воздержаться от приема алкоголя на голодный желудок
- Проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя
- Избегать сочетания напитков разной крепости
- Не применять спиртосодержащую непищевую продукцию не по ее прямому назначению
Профилактика ДТП.
- Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение
- Умение оказать первую помощь всеми участниками дорожного движения
- Профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах»
- Воздержание водителей от вождения в нетрезвом виде
- Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии
- Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения
Профилактика самоубийств.
Суицид (самоубийство) – сознательное, преднамеренное лишение себя жизни. Обычно осуществляется самостоятельно и добровольно, хотя возможны и другие варианты, например, суицид с помощью другого человека при тяжелой болезни или массовое самоубийство членов религиозной секты.
Профилактика самоубийств.
- Обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь
- Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог)
- Родителям следует обращать больше внимания на состояние детей, большая часть самоубийств совершается подростками. Воспитание позитивно ориентированной личности
- Ограничение доступа к средствам самоубийства (например, пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым лекарствам)
Профилактика убийств
Убийство – это умышленное причинение смерти другому человеку. Чтобы снизить уровни убийств, государство должно сосредоточиться на превентивных мерах. Учитывая связь с бедностью и социальными вопросами, политика предупреждения преступности должна быть сосредоточена не только на наказаниях. Так как профилактика убийств это комплекс мер, которые должны быть реализованы на уровне государства и определенных ведомств.
Профилактика несчастных случаев
Повреждения с неопределенными намерениями - включают в себя случаи, когда доступной информации недостаточно, чтобы медицинские и юридические эксперты могли сделать вывод об истинной причине смерти человека: несчастный случай, суицид или убийство.
Профилактика падений
Падение определяется как событие, в результате которого человек непреднамеренно оказывается лежащим на земле, полу или каком-либо другом более низком уровне. Травмы, связанные с падениями, могут быть смертельными. Смертельные падения происходят в основном среди людей старше 60 лет.
- Для детей и подростков - воспитание детей правилам безопасного поведения.
- Для работающих - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности
- Для пожилых людей - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять, сокращение дозы или отмена психотропных препаратов, добавки витамина Д для людей с его дефицитом.
Профилактика утоплений
Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии. По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире тонут около 360 000 человек. Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет. 25% утонувших умели плавать.
Причины утоплений.
- Страх. Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека нескоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля)
- Переохлаждение. Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода
- Остановка сердца. Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.
- Мышечные спазмы. Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов
- Травмы
Профилактика случайных утоплений.
- Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты
- Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания
- Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы
- Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам
- Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения
- При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты
- Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды
- Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам
- Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой
- Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги
- Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося
- Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми.
Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы
Профилактика пожара.
Пожары — это неконтролируемый процесс горения, влекущий за собой гибель людей и уничтожение материальных ценностей.
Профилактика пожара.
- Соблюдайте правила пожарной безопасности
- Воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения
- Использовать только исправные электрические приборы
- Всегда хорошо тушить костры
- Разжигать костры по правилам и в специально разрешенных местах
- Хранить горючие предметы в недоступном для детей месте
