Профилактика заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смертности населения России. Эти заболевания можно предотвратить, изменив стиль жизни и соблюдая простые правила. Обязательно нужно прекратить курение. Следует ограничить потребление поваренной соли до 6 г в сутки. Не держите солонку на столе, старайтесь готовить пищу без соли, ешьте свежие овощи и фрукты, откажитесь от консервированных или имеющих солёный вкус продуктов. Нормализуйте массу тела. ...
Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. ...
Щитовидная железа – небольшая железа, расположенная в области шеи, вырабатывает два гормона – тироксин и трийодтиронин, которые регулируют процесс обмена веществ. Эти гормоны, влияют на работу всех систем человеческого организма, регулируют потребление кислорода, выработку и распределение энергии. Работу самой щитовидной железы контролирует гипофиз, расположенный у основания головного мозга ...
С 13 – 19 мая Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) Цель проведения — повышение уровня информированности населения о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и методах профилактики артериальной гипертонии. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются в настоящий момент одной из самых часто встречающихся причин смерти людей во многих странах мира. ...
Ежегодно в третье воскресенье мая во всем мире отмечается День памяти умерших от СПИДа. Дата события уникальна для каждого года. В 2024 году этот день отмечается 19 мая. В этот день принято прикалывать к одежде красную ленточку – международный символ борьбы со СПИДом, знак солидарности с людьми, живущими с ВИЧ. Вспоминая о людях, умерших от СПИДа, люди задумываются о том, что эпидемия может коснуться каждого. ВИЧ-инфекция охватила все ...
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, способный получить его — это лёгкие. Лёгкие — органы воздушного дыхания. В лёгких осуществляется газообмен между воздухом, находящимся в паренхиме лёгких, и кровью, протекающей по лёгочным капиллярам. Хотя лёгкие относятся к парным органам, они не совсем одинаковые справа и слева: в правом лёгком три доли, тогда как в левом — ...
