Здоровый образ жизни

К активным видам спорта относятся:                                                                                                   * скандинавская ходьба,                                                                                                                                     * езда на велосипеде, роликах, коньках,                                                                                                                        * игровые виды спорта (футбол, баскетбол, теннис, волейбол),                                                         * плавание,                                                                                                                                                                  * фехтование,                                                                                                                                                    * боевые искусства и др. Для занятий активными видами спорта не обязательно быть спортсменом. Умеренные нагрузки направлены на поддержание здоровья. Достаточно лишь подобрать вид занятий, который принесёт вам не только пользу, но и удовольствие. Сотрудники ГБУЗ "ПТД №4" занимаются спортом! ЗАНИМАЙТЕСЬ ...

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. ...

  Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти. В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин: От случайных отравлений алкоголем; От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий; От самоубийств; От убийств; От повреждений ...

С 19 - 25 июня Неделя информирования о важности физической активности Цель мероприятия - повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья. В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с нашим образом жизни, что создает благоприятные условия для возникновения физической инертности: даже продукты можно заказать, не выходя из дома. ...