Здоровый образ жизни

С 13 по 19 февраля 2023г проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов          Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. ...

От состояния полости рта зависит здоровье многих органов и систем организма человека. Если зубы не в порядке, то появляются проблемы с пищеварением, дыханием. Могут возникнуть серьёзные воспалительные заболевания, угрожающие жизни, вплоть до сепсиса.             Зубы меняются в довольно раннем возрасте и должны прослужить ка минимум     50-60 лет. ...

С 16 января по 22 января 2023года в Краснодарском крае проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, ...

Чем йодированная соль полезнее обычной, как ее использовать и можно ли ей пересолить? Йодирование соли — самый простой, безопасный и дешевый способ массовой профилактики йододефицита. С одной стороны, этот продукт едят все. С другой – его невозможно съесть много. Рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения 5 граммов соли в сутки достаточно, если она йодированная, чтобы обеспечить организм суточной нормой йода, для передозировки же ...

Концепция Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» 04 апреля 2021 года В рамках Всемирного дня здоровьяДевиз Акции – «Мы вместе шагаем за здоровьем!» Организаторы: Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»; Общероссийский Конгресс муниципальных образований; Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления (ОАТОС);При поддержке: Министерства здравоохранения РФ, Министерства спорта РФ, Правительства Москвы, администрации регионов, органов местного самоуправления регионов Российской Федерации, общественных организаций и объединений.Цель: ...