Здоровый образ жизни
9-15 октября - Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября
Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября) с 18 по 24 сентября 2023 года Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель — увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030г. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография». ...
С 11 - 17 сентября Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября) Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. ...
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – устойчивый стереотип поведения человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья, продление жизни. Здоровый образ жизни начинается с детства. Детский возраст – период интенсивного развития органов и становления функциональных систем организма, формирования физического и психического здоровья. Принципы образа жизни закладываются в молодом возрасте, поскольку привычки, сформированные в детстве, сохраняются и во взрослой жизни. ...
К активным видам спорта относятся: * скандинавская ходьба, * езда на велосипеде, роликах, коньках, * игровые виды спорта (футбол, баскетбол, теннис, волейбол), * плавание, * фехтование, * боевые искусства и др. Для занятий активными видами спорта не обязательно быть спортсменом. Умеренные нагрузки направлены на поддержание здоровья. Достаточно лишь подобрать вид занятий, который принесёт вам не только пользу, но и удовольствие. Сотрудники ГБУЗ "ПТД №4" занимаются спортом! ЗАНИМАЙТЕСЬ ...
